9 signes que votre cerveau vieillit trop vite

Maladies cérébrales

La liste des maladies du cerveau est impressionnante. Voici juste les plus courants :

La maladie d'Alzheimer.

En fait, cette maladie est une variante de l'autodestruction du corps, qui commence à produire une protéine aux propriétés non naturelles. La protéine se dépose directement dans les tissus cérébraux avec des plaques remarquables dont la présence conditionne le diagnostic. L'atrophie des cellules nerveuses se développe, au cours de laquelle le corps cesse progressivement de fonctionner normalement et meurt.

Les médicaments n'offrent qu'un répit temporaire et les raisons d'un tel échec ne sont pas encore établies.

L'AVC était auparavant considéré comme une maladie des personnes âgées.

Aujourd'hui, il est étonnamment plus jeune, frappant à l'âge de 20-30 ans.

L'essence de cette maladie du cerveau dans les troubles circulatoires. Il existe deux types, ischémique et hémorragique, selon la cause de la manifestation. L'AVC ischémique survient plus fréquemment la nuit violations caractéristiques au travail apport sanguin à une partie du cerveau ou son arrêt complet.Dans un rêve, une partie du corps peut devenir engourdie et il y aura des problèmes d'élocution, ou le patient ne pourra pas parler du tout. De plus, un infarctus cérébral accompagne, ramollissant les tissus. g

L'hémorragie est provoquée par des situations stressantes graves. Se produit pendant la journée, souvent paralysé d'un côté du membre, des convulsions ou des vomissements commencent, les fonctions de la parole s'aggravent, il peut y avoir une perte de conscience.

Les premiers signes des deux options sont des acouphènes, une faiblesse générale, des plaintes de lourdeur dans la tête. Le traitement et la récupération sont longs, selon le type d'AVC.

Tumeur.

Les néoplasmes peuvent être malins et bénins, mais ils provoquent toujours une augmentation de la pression intracrânienne.

Les symptômes sont des maux de tête, des vomissements, des troubles de la pensée et de la mémoire.

Si, dans les premiers stades, un pronostic positif est possible grâce à une intervention chirurgicale réussie, les cas avancés ne sont pas traités.

Épilepsie.

A de nombreuses formes, toujours chroniques. La raison en est des défaillances de la fonction bioélectrique du cerveau. Les violations peuvent affecter une partie du cerveau ou tout à la fois. L'âge n'a pas d'importance, cela peut survenir chez les enfants et les causes de la morbidité infantile n'ont pas été établies. Pour les adultes, l'alcoolisme est l'une des options.

La maladie se manifeste en deux variantes : généralisée et locale.

Dans le premier cas, les deux hémisphères sont impliqués. Le plus souvent, il y a une grande convulsion, dans laquelle le patient perd non seulement conscience, mais aussi une tension tonique. Dès la première minute, le corps se cambre, la tête se renverse, la respiration s'arrête, la peau devient bleue. De plus, la respiration apparaît avec des convulsions, le contrôle du corps est complètement perdu, une miction involontaire ou une morsure de la langue peut survenir.Après une crise, une personne se sent très fatiguée.

La variété atonique consiste en une forte diminution du tonus musculaire, après quoi la personne tombe simplement. Les convulsions chez les enfants se caractérisent par un «gel», lorsque le regard se fige, les paupières se contractent et l'enfant se déconnecte du monde extérieur.

Local peut être simple, avec des convulsions, des tremblements, des engourdissements et une perte de sensation dans différentes parties du corps. Dans les cas complexes, les hallucinations, la nervosité, la perte de contact avec le monde extérieur sont caractéristiques.

Afin de réduire le risque de rechute, il est nécessaire de protéger le patient du stress, y compris du bruit ou de la lumière soudains, pour exclure l'alcool. Des médicaments de soutien sont prescrits.

La liste des maladies du cerveau peut être poursuivie pendant longtemps, mais chacune d'entre elles affecte gravement la santé du patient et peut entraîner des conséquences irréparables.

3. Pigmentation

Après la fin de l'été, de nombreuses femmes remarquent l'apparition intense d'une variété de taches de vieillesse. Il peut s'agir à la fois de taches de rousseur et de lentigo solaire, qui peuvent être traités à l'aide de divers agents de blanchiment. Si le lentigo est apparu il y a longtemps et que le mélasma est déjà à sa place, vous ne pouvez pas vous passer de l'aide d'un cosmétologue.

Le fait que le soleil se cache de plus en plus derrière les nuages ​​n'est pas une raison pour arrêter d'utiliser un écran solaire. Vous devez protéger votre peau du soleil tout au long de l'année. Vous prévenez ainsi l'apparition de taches de rousseur et de vieillesse, la sécheresse et le vieillissement prématuré.

Les ultraviolets pénètrent la peau même à travers la vitre d'une fenêtre dans une pièce ou dans une voiture.Par conséquent, les cosmétologues insistent sur l'utilisation de produits SPF par temps nuageux, mais ils recommandent de rechercher des textures légères qui sont «conviviales» avec le maquillage, mais qui en même temps prennent soin de la peau et ne l'irritent pas.

Prévention du vieillissement prématuré

Changements dans le teint ou la texture de la peau

Généralement, le teint et la texture de la peau changent avec l'âge, mais à tout âge, l'état de votre peau signale des problèmes dans votre corps.

Si soudainement votre peau est devenue excessivement sèche et squameuse, il est logique que vous vérifiiez votre glande thyroïde. La capacité de cet organe critique à fonctionner dépend de plusieurs facteurs, et une thyroïde faible peut indiquer que vos glandes surrénales ne produisent peut-être pas certaines hormones. Cela vous rend tendu et ne vous fait pas sentir jeune.

La thyroïde et les glandes surrénales dépendent de l'intestin grêle et du gros intestin pour éliminer efficacement les déchets du corps.

La vitesse à laquelle votre corps vieillit dépend de la propreté ou de la pollution de votre intestin. Travailler pour le nettoyer régulièrementet vous verrez comment votre peau brillera.

Comment résoudre un problème: Donnez du repos à vos glandes surrénales et à votre thyroïde en supprimant les légumineuses et la caféine. Les légumineuses, y compris le soja, peuvent supprimer la fonction thyroïdienne et également nuire aux enzymes qui synthétisent les hormones thyroïdiennes. Vous n'avez pas besoin de commencer à manger du tofu pour obtenir des protéines dans les aliments, on en trouve dans tous les aliments végétaux.

Une bonne source de protéines est le millet, qui contient du manganèse, un minéral très important pour la glande thyroïde, car il contribue à la renforcer.Le manganèse vous aidera également à garder la couleur naturelle de vos cheveux éclatante.

Si vous buvez du café pendant une longue période afin de lutter contre la fatigue chronique, cela peut entraîner des problèmes rénaux dans certains cas. De plus, des hauts et des bas se produisent pendant la consommation de café. Le cycle sans fin de rechute, puis de réveil et de rester éveillé est très dur pour notre corps.

Commencez la journée avec un smoothie vert, il vous dynamisera sans gouttes brutales et sans agresser vos organes.

Lorsque vous arrêtez de compter sur la caféine et le sucre raffiné pour passer la journée et que vous construisez plutôt votre alimentation autour d'aliments sains, vos niveaux d'énergie tout au long de la journée seront constants et vos organes commenceront à se régénérer.

Si vous voulez remonter le moral et que votre main cherche déjà du café, remplacez-la par du pollen d'abeille. Si vous êtes allergique à ces produits, consultez un spécialiste et essayez d'abord un peu. Avec le pollen, vous n'obtiendrez pas seulement une dose de minéraux de beauté, vous augmenterez vos niveaux d'énergie, votre immunité et votre endurance.

Il existe d'autres façons d'obtenir de l'énergie sans compter sur la caféine, dont certaines sont également d'excellents détoxifiants pour le foie et les reins. Mangez simplement des oignons, des carottes, du chou et des citrons.

problèmes cérébraux

4. Difficulté à trouver les bons mots

Même une personne de 40 ans en bonne santé peut avoir du mal à trouver ses mots lorsqu'elle parle.

Si vous avez souvent du mal à vous souvenir des bases de vocabulaire élémentaires, principalement des mots qui sont souvent utilisés dans la vie de tous les jours, cela peut être le premier signe de troubles cognitifs.

Des difficultés dans les parties du cerveau qui contrôlent le langage et sont responsables de la parole (le lobe temporal ou pariétal gauche) peuvent souvent signifier le développement de la maladie d'Alzheimer, ainsi que d'autres troubles neurodégénératifs associés à des lésions cérébrales structurelles ou à des dommages liés à un accident vasculaire cérébral. Holtzman explique.

5. Difficulté à terminer les tâches

Un autre signe précoce de la maladie d'Alzheimer peut être des problèmes de fonction exécutive. Ces problèmes sont liés à une zone du cerveau appelée le cortex préfrontal.

"La fonction exécutive est une réflexion de niveau supérieur", explique le Dr Wasserman. Donc, si quelqu'un a du mal à gérer et à accomplir des tâches, ainsi qu'à raisonner et à résoudre des problèmes élémentaires, ce sont tous des signes précoces possibles de la maladie d'Alzheimer."

6. Difficulté à conduire

Les experts disent que les personnes atteintes de démence cérébrale peuvent ne pas se rendre compte qu'elles ont un réel problème avec la conduite.

Cependant, ceux qui sont autour de l'extérieur peuvent prêter attention au fait que de tels problèmes existent.

Un certain nombre de facteurs physiques peuvent contribuer à une diminution de la capacité des personnes âgées à conduire (tels que des problèmes de vision). Cependant, une diminution de la concentration et des problèmes de conduite peuvent également survenir en raison de la maladie d'Alzheimer, ainsi que d'autres formes de démence.

Les maladies cérébrales peuvent causer des problèmes lors de la conduite sur la route, affectant la mémoire et les capacités de prise de décision.

Par conséquent, si un adulte a un manque d'orientation, des oublis lors de la recherche d'endroits familiers, etc., il est impératif de contacter un spécialiste.

Il est possible que nous parlions de maladies graves du cerveau et seul un médecin peut déterminer la gravité de la maladie.

7. Sautes d'humeur, changement de personnalité

Le sentiment ou même l'apathie devrait également susciter des inquiétudes.

"Si une personne est soudainement devenue plus passive, ou si elle a des manifestations persistantes de dépression, cela peut aussi être un signe supplémentaire de déficience cognitive", explique le Dr Holtzman.

« Cela pourrait être causé par des changements qui se produisent dans le lobe frontal du cerveau. La cause pourrait également être la même maladie d'Alzheimer ou d'autres maladies graves du cerveau."

8. Anxiété et perte d'équilibre

Lorsqu'il s'agit de troubles cérébraux graves, certains autres symptômes physiques peuvent également apparaître. Par exemple, la démence à infarctus multiples peut s'accompagner des signes physiques suivants : perte d'équilibre, tremblements et douleurs dans les membres, et certains types d'hallucinations, y compris des hallucinations auditives.

9. Perte des récepteurs olfactifs

Non seulement une diminution de votre capacité à sentir un signe précoce de la maladie dégénérative de la maladie de Parkinson, mais la région de votre cerveau responsable des odeurs a également été liée à la maladie d'Alzheimer.

En effet, plusieurs études menées en 2016 ont prouvé que les spécialistes peuvent détecter le stade précoce de la maladie d'Alzheimer en testant une personne pour sa capacité à identifier les odeurs.

Si le patient perd la capacité d'identifier les arômes, il s'agit très probablement d'un appel à une attention médicale urgente.

10. Perte auditive

En fait, il existe de nombreuses causes de perte auditive, de l'infection à un tympan perforé, mais la maladie d'Alzheimer pourrait en être une, selon les experts.

Selon les scientifiques, les plaques formées dans le cerveau peuvent affecter la capacité du centre auditif à fonctionner normalement.

S'il y a un point important que le Dr Wasserman aimerait clarifier, les changements cognitifs tels que la perte de mémoire ou les réactions retardées qui interfèrent avec votre vie normale ne doivent pas être considérés comme une étape normale du vieillissement.

Les changements cognitifs affectant la vie quotidienne sont une raison de parler à votre médecin pour connaître l'étendue réelle du problème.

La diminution de la mémoire et de la pensée, des signes visibles pour les autres, est un changement clair de votre santé. Tous ces signes devraient inciter une personne à rechercher s'il existe des raisons autres que le vieillissement normal, insistent les experts.

Diète

Un régime correctement formulé aidera à améliorer les performances cérébrales. Les protéines, les graisses polyinsaturées et les glucides sont nécessaires pour nourrir le corps.

Il est important que tous les produits soient riches en vitamines, minéraux, contiennent des antioxydants - des substances qui neutralisent les processus oxydatifs dans le corps.

Recommandations générales pour la planification des menus :

• Ne mangez pas trop. L'excès de calories conduit à l'obésité, augmente le risque de lésions vasculaires, de maladies chroniques. Répartir uniformément la norme quotidienne de nourriture, pour 3 à 5 repas.
• Ne meurs pas de faim. Les régimes stricts entraînent un manque de nutriments dans le corps.
• N'oubliez pas l'eau. Pour un adulte, la norme de liquide par jour est de 1,5 à 2 litres. Au lieu d'eau, vous pouvez boire du thé, des jus naturels, de la compote non sucrée.
• Réduisez les sucreries. Les glucides rapides stimulent la synthèse d'insuline. L'hormone est importante pour l'énergie et le bon fonctionnement du cerveau, mais une abondance de sucreries augmente le taux de sucre dans le sang, ce qui augmente le risque de diabète.
• Évitez la friture. Les plats grillés, cuits à la vapeur, mijotés ou bouillis apporteront des bienfaits au cerveau.

Aliments sains

Pour maintenir un équilibre en vitamines et minéraux, la base de l'alimentation doit être constituée d'aliments contenant:

• Glucides non digestibles - pain aux grains ou noir, sucre de canne roux, riz sauvage.
• Protéines et acides aminés - viande blanche, œufs, produits laitiers, légumes à feuilles vertes, avocats et noix.
• Graisses insaturées et phosphore - graines de citrouille, fruits de mer ou poissons de mer, céleri, soja.
• Soufre - concombres, ail, carottes, chou.
• Zinc, calcium, magnésium - huîtres, bœuf, son, raisins, abricots, citrouille.
• Vitamines des groupes E, C, B - fruits frais, légumes, abats.

Mal bouffe

1. Nourriture trop grasse. L'utilisation de produits semi-finis, de restauration rapide, de viandes fumées ou de saucisses entraîne le dépôt de cholestérol sur les parois des veines, augmente le risque de maladies cardiovasculaires et d'atrophie cérébrale.
2. Bonbons, pâtisseries. Des sauts brusques de la glycémie provoquent une diminution de la concentration, augmentent le risque de dépression, altèrent la mémoire.
3. De l'alcool. Les boissons alcoolisées entraînent la mort des neurones, peuvent provoquer un blocage des vaisseaux sanguins et des accidents vasculaires cérébraux (saignement dans le cerveau).
4. Caféine, chocolat. Ces produits sont vraiment revigorants, mais l'énergie qu'ils dégagent est trop éphémère. La norme de consommation de café par jour est de 2 à 3 tasses et de chocolat avec une teneur en cacao d'au moins 50% - 3 à 4 pièces.

Nouvelle étude sur le fond des précédentes

Des recherches antérieures ont lié le gène à une forme rare de démence appelée dégénérescence frontotemporale. Cependant, une nouvelle étude montre que ce gène est beaucoup plus largement associé au vieillissement cérébral et détermine dans quelle mesure les personnes âgées maintiennent leurs fonctions cognitives. Pour déterminer ce qui pourrait contrôler le vieillissement cérébral, les deux chercheurs ont analysé les informations génétiques obtenues à partir de plus de 1 200 échantillons de cerveau humain provenant de personnes chez qui aucune maladie neurodégénérative n'a été diagnostiquée de leur vivant. Ils se sont concentrés sur quelques centaines de gènes dont la puissance avait auparavant augmenté ou diminué avec le vieillissement humain. À partir de ces données, les scientifiques ont compilé un tableau qu'ils ont appelé "vieillissement différentiel". Ce graphique montrait la différence entre l'âge actuel (ou chronologique) du cerveau et son âge réel.

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Perte de mémoire à long terme

Si vos problèmes de mémoire impliquent également des événements qui se sont produits il y a des années ou des décennies, vous avez peut-être affaire à un autre type de trouble du vieillissement. Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer conservent généralement une mémoire à long terme, mais certaines formes de démence peuvent présenter des problèmes. Souvent, ces problèmes sont associés à de multiples microcoups, ce qui perturbe la circulation sanguine dans les tissus cérébraux endommagés.En conséquence, les zones responsables de la mémoire ne sont pas en mesure de remplir leurs fonctions. Si vous remarquez que vous ou votre proche avez du mal à vous souvenir des dernières années, vous devez être sur vos gardes.

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Que se passe-t-il dans le corps

Il y a l'âge biologique et calendaire (par date de naissance) d'une personne. L'âge biologique dépend du taux d'extinction, de l'état physiologique de tous les organes et systèmes et du degré d'adaptation de l'individu à son environnement. Pour déterminer l'âge biologique, vous devez effectuer un examen complet et découvrir dans quel état se trouvent les organes et dans quelle mesure ils fonctionnent, y compris dans quelle mesure ils sont capables de s'adapter à diverses charges.

Il existe les types de vieillissement suivants :

• vieillissement physiologique ou naturel - le corps s'estompe conformément au "plan" génétique; c'est un processus lent et irréversible qui permet à l'individu de s'adapter et de mener une vie décente ;
• apparence pathologique - associée à des maladies chroniques existantes, à l'ajout de maladies liées à l'âge ou à des processus pathologiques cachés (y compris génétiques); c'est une dégradation prématurée, elle se déroule beaucoup plus rapidement.

La biologie du vieillissement est associée à des troubles circulatoires et métaboliques. Dans la vieillesse, les parois des vaisseaux sanguins perdent leur tonus, parfois leur lumière se rétrécit (avec l'athérosclérose). Cela entraîne une perturbation de la circulation sanguine et de l'apport sanguin à divers organes et tissus.La carence en nutriments et en oxygène accompagnant de tels troubles entraîne des modifications du métabolisme cellulaire et l'apparition des changements suivants et des signes accompagnant le vieillissement humain :

• une diminution du taux métabolique, entraînant un déficit énergétique ; symptômes : léthargie, faiblesse, diminution des performances ;
• une diminution des capacités d'adaptation du corps humain, une forte diminution de l'immunité en réponse aux influences extérieures; symptômes: hypothermie, stress, charges élevées entraînent une morbidité accrue;
• diminution de la fonction du muscle cardiaque (myocarde); le cœur a du mal à pomper le sang dans les vaisseaux ; symptômes: essoufflement à l'effort, puis au repos, apparition d'un œdème dans les jambes;
• perturbation du système digestif; la nourriture n'est pas complètement digérée en raison d'une carence en enzymes digestives; la violation du tonus des muscles lisses de l'intestin entraîne le développement de la constipation et la réabsorption des produits toxiques de l'intestin dans le sang;
• troubles métaboliques dans les cellules du foie et des reins : ces processus entraînent une augmentation de la teneur en substances toxiques dans le sang ; symptômes : faiblesse croissante, manque d'appétit, parfois légère augmentation de la température corporelle, accès de nausées, vomissements ;
• une diminution de la teneur en acide hyaluronique dans les tissus, qui attire l'eau ; traits caractéristiques: la peau devient sèche, les rides se forment, la bouche sèche, la sécheresse et l'irritation des yeux, la sécheresse dans la région génitale; l'irritation des muqueuses entraîne la pénétration de l'infection, le développement de maladies aiguës et chroniques (cystite, vaginite, kératite, etc.);
• violation de la circulation sanguine dans le bassin; cela contribue au développement de la prostatite chronique et de l'adénome de la prostate chez les hommes; symptômes : troubles de la miction et douleurs ;
• violation du métabolisme du calcium, je le lave des os et augmente le contenu dans le sang; symptômes: les os deviennent cassants, des fractures fréquentes apparaissent; un excès de calcium dans le sang peut entraîner le développement de crampes aux jambes;
• troubles métaboliques du cartilage et du tissu osseux; conduit au développement de l'ostéochondrose et de l'arthrose - lésions métaboliques de la colonne vertébrale et des articulations
• diminution du tonus musculaire squelettique; traits caractéristiques: la posture est perturbée, les muscles flasques ne peuvent pas soutenir la colonne vertébrale; symptômes : les signes d'ostéochondrose s'intensifient, la démarche devient incertaine ;
• violation de l'état du système neuroendocrinien; la fonction sexuelle s'estompe, la fonction thyroïdienne diminue; symptômes: en raison d'une diminution de la fonction thyroïdienne, un excès de poids apparaît, la sécheresse du tégument augmente; les violations du système nerveux entraînent une diminution de l'intelligence; la fonction sexuelle diminue, les femmes passent par la ménopause.

Dommages à l'ADN

Les changements dans l'expression des gènes - le processus par lequel l'information héréditaire d'un gène (une séquence de nucléotides d'ADN) est convertie en ARN ou en protéine - peuvent jouer un rôle dans le vieillissement neuronal. Les gènes impliqués dans la plasticité synaptique sont moins actifs dans le cerveau des personnes âgées que dans celui des jeunes. Ces gènes ont tendance à montrer plus de signes de dommages à l'ADN, qui s'accumulent au cours de la vie et contribuent au processus de vieillissement du cerveau et du corps.

Les connexions neuronales dans le cerveau s'affaiblissent avec l'âge

Des études sur l'homme et les rongeurs montrent que les dommages contribuent au déclin de la mémoire et au déclin cognitif liés à l'âge. Les rongeurs avec plus de dommages ont de moins bons résultats aux tests de mémoire, et les personnes atteintes de troubles cognitifs légers et de la maladie d'Alzheimer montrent plus de signes de dommages à l'ADN que les personnes en bonne santé. De plus, les demandes énergétiques du cerveau peuvent rendre l'organe plus vulnérable que d'autres tissus aux changements métaboliques qui surviennent avec le vieillissement.

Signes du vieillissement humain

Voici les signes officiels que vous commencez à vieillir :

1. Oubliez les noms des gens.

2. Devenir chauve.

3. Parlez souvent de vos articulations et de vos maladies.

4. Grunt quand vous vous penchez.

5. Je ne connais pas les chansons les plus populaires.

6. Vous continuez à perdre vos clés, vos lunettes, votre sac.

7. Vous avez des poils sur les oreilles, les sourcils, le nez, le visage.

8. Peur de soulever des poids à cause de problèmes de dos.

9. Dites la phrase: "À notre époque ..".

10. Ne peut pas s'asseoir les jambes croisées sur le sol.

11. N'aime pas les endroits bruyants.

12. Choisissez des vêtements et des chaussures confortables, en les préférant à ceux à la mode.

13. Chaque soir, vous vous endormez devant l'écran de télévision.

14. Pensez que les enseignants et les médecins ont l'air très jeunes.

15. Vous attrapez des maladies plus souvent.

16. Dites : "Ce n'était pas le cas dans ma jeunesse."

17. Se plaindre de beaucoup de choses.

18. Besoin d'une sieste l'après-midi.

19. Se sentir fatigué immédiatement après le réveil.

20. Je ne comprends pas la technologie moderne.

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21. Trouvez que vous ne comprenez pas de quoi parlent les jeunes.

22. Parmi vos collègues, il y en a qui n'ont aucune idée de ce qu'est une cassette.

23.Derrière les technologies de tous les jours comme les tablettes et les téléviseurs.

24. Se plaindre du non-sens absolu qui est montré à la télévision.

25. Passez beaucoup de temps à comparer les symptômes de maladie et de blessure avec vos amis.

26. Vos amis ont commencé à tomber malades plus souvent.

27. Je ne me souviens pas d'un seul nom de groupes de musique moderne.

28. Penser à faire une excursion sans enfants.

29. Connaissez votre limite d'alcool.

30. Pensez qu'il n'y a rien de pire que d'aller à un festival de musique.

31. Ne sortez pas sans manteau ou veste.

32. Mettez les objets du quotidien au mauvais endroit.

33. Passer d'une station de radio à une autre.

34. A commencé à conduire très lentement.

35. Ce n'est plus si facile pour vous de perdre du poids.

36. A acheté un smartphone, mais n'utilise aucune autre fonction que les appels.

37. Attendre une autre tasse de thé.

38. Dépensez plus d'argent en crèmes pour le visage et en produits anti-âge.

39. Endormez-vous après un verre de vin.

40. Pensez que vous avez le droit de dire exactement ce que vous pensez, même si c'est impoli.

41. Vous aimez quand ils vous demandent votre passeport.

42. Payez en espèces, pas avec une carte.

43. Préfère passer la soirée à jouer à des jeux de société au lieu de s'amuser hors de la maison.

44. Vous êtes critiqué pour des opinions politiquement incorrectes.

45. Vos oreilles sont devenues plus grandes.

46. ​​​​Le dimanche, vous allez vous promener au lieu de dormir.

47. Vous acceptez de conduire au lieu de boire.

Qu'est-ce que le vieillissement

Il s'agit d'un processus biologique naturel de nature destructrice. Elle conduit progressivement à une perturbation de l'organisme, sa survie dans l'environnement.Une diminution du travail de tous les organes et systèmes entraîne une limitation des capacités générales du corps, l'apparition de maladies chroniques liées à l'âge et une augmentation du risque de décès.

Historiquement, il est arrivé que l'essence de la vie, la décoloration sénile et la mort soient considérées non seulement sous l'aspect biologique, mais aussi sous l'aspect philosophique. Contrairement aux animaux, la dégradation et la mort d'une personne sont associées non seulement à des processus biologiques, mais également à des processus socio-économiques, ainsi qu'à la préservation des capacités mentales.

Facteurs affectant le taux d'extinction et l'espérance de vie : l'hérédité, l'état des organes et des systèmes internes, le statut socio-économique et le degré d'intérêt humain pour le maintien de la vigueur et de la santé. Par conséquent, l'âge biologique d'une personne ne coïncide pas toujours avec les années vécues. Selon les recommandations de l'OMS, les catégories d'âge suivantes sont distinguées:

• 45 - 59 ans - âge moyen ;
• 60 - 74 ans - personnes âgées ;
• 75 - 90 ans - sénile;
• plus de 90 ans - centenaires.

La science traitant du vieillissement s'appelle la gérontologie, et la branche de la médecine qui étudie les maladies des personnes âgées et séniles s'appelle la gériatrie.

Symptômes du problème

Les experts disent que les symptômes suivants indiquent que le cerveau a commencé à vieillir :

• La mémoire se détériore;
• Diminution de la motivation à effectuer des activités habituelles ;
• Des difficultés se développent dans la prise de certaines décisions ;
• Les nouvelles informations commencent à être moins bien assimilées ;
• Il y a de l'irritabilité, des changements de caractère (souvent négatifs), une tendance excessive à la moralisation;
• Diminution du sens de l'humour
• Une dépression et une sensation de fatigue apparaissent ;
• Une anxiété accrue se développe et des peurs de l'avenir apparaissent.

Tout cela se produit naturellement dans le contexte d'une diminution de la quantité de dopamine. Souvent, les changements dans le cerveau liés à l'âge affectent le sommeil - il est perturbé, devient moins qualitatif et ne permet pas de se reposer.

En présence de tels symptômes, il est possible de déterminer si vous avez vraiment commencé le vieillissement cérébral en faisant une tomodensitométrie. Il montrera aussi complètement que possible ce qui se passe avec l'organe, quelles parties en souffrent.

Le gène qui peut vous protéger de la démence ?

Ce gène, appelé TMEM106B, entre en jeu vers l'âge de 65 ans. Peu de temps après, les personnes porteuses de la mauvaise version du gène auront des cerveaux qui semblent avoir 10 à 12 ans de plus que les cerveaux des personnes porteuses de la bonne version efficace du gène. Cette découverte pourrait aider les médecins à déterminer quelles personnes courent un risque accru de maladie neurologique parce qu'elles sont porteuses de la mauvaise version du gène. Cela pourrait également aider à développer des médicaments qui ciblent ce gène pour donner aux gens un vieillissement cérébral plus sain.

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